SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy dla

  • Oceń trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] inne sporty : koszykówka,siatkówka,futbol rekreacyjnie 1-2 w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : tak Dieta : Jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna mono Ostatnio przerabiany plan: klasyczny split *Pisze z konta kumpla wiec czas odpowiedzi może być nie za szybki }:-(

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2016-04-19 11:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawie zielony informatyk zaczyna...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Jednak czy jedząc posiłki przygotowane głównie dla masy mięśniowej nie straci wtedy lekko umysł? Rozumiem że przy ciągłej nauce należy zażywać witaminy i jakieś naturalne suplementy jednak czy zamiast tabletek nie dało by rady dodać do diety dodatkowych ryb? Jakie jest wasze zdalnie na ten temat? Może mi to ktoś raz a porządnie wytłumaczy? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 466 Data: 2015-06-10 13:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vital Investments - Probolan 50

    Temat
    Vital Investments

    [...] i bezpieczeństwo Probolanu 50 zostały potwierdzona niezależnych badaniach klinicznych. Możesz mieć pewność, że preparat można z powodzeniem przyjmować stosując inne suplementy oraz w przeciwieństwie do swoich tanich substytutów nie powoduje on problemów z erekcją. Zalecane dawkowanie Zażywanie odżywki wspomagającej przyrost masy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2015-05-13 19:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLANIK DO OCENY :D

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 15/15/12/12 Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 86 Wzrost: 183 Cel treningowy: trening na mase Staż treningowy na słowni: 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): fuul siłownia Dieta: heh zasady moje :) Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2009-06-17 02:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw 15-10-5 do poprawy/zmiany

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] koniec obydwu planów mogę dorzucić jeszcze szrugsy i brzuch? Cel: Masa Wiek: 20 lat Wzrost: 184cm Waga: 72kg Staż: siłownia - 2 lata, z dużymi przerwami Dotychczas stosowane suplementy: cykl na mono i przerwany cykl na mono+cp (kontuzja). Teraz planuje ponownie samo mono, dawno nic nie brałem, więc liczę na dobre efekty. Dieta: jest Tendencji do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2009-10-08 11:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] porady zdjęcia zrobione bez pomby na czczo z rana w normalnym świetle Wrzucam mój jadłospis (zdjęcia w komentarzu) bataty/ziemniaki bo na zmianę jem obecnie 350g. suplementy Bcaa+Kreatyna na siłkę chodzę regularnie od 5 msc zaczynałem od 5xFBW w tygodniu myślę może więcej cardio? teraz basen (bo zimno) jak się zrobi cieplej to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 456 Data: 2023-01-03 15:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak Efektow z treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningowy: Masa miesnia Staż treningowy na słowni: 9 miesiecy Uprawiane inne sporty: Pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka, sztanga , sztangielki i obciazenia Dieta: Jogurty , picie z weglowodanami i bialkiem. Unikam slodyczy Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2010-11-27 11:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA NA CAŁEGO

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] sens. Nie wcześniej. Dieta, trening i – dopiero, jak one są na odpowiednim poziomie – można myśleć o suplementacji. Czym tak w ogóle są „spalacze tłuszczu”? Zazwyczaj są to suplementy będące mieszanką różnych składników aktywnych, pośrednio lub bezpośrednio wpływających na utratę tkanki tłuszczowej. Do składników aktywnych, stosowanych w tego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2016-07-09 08:02:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze ćwicze?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 90kg Wzrost: 187cm Cel treningowy: siła i masa Staż treningowy na słowni: ponad 5 miesięcy Uprawiane inne sporty: kiedyś TKD, kanadyjki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt siłownia Dieta: brak, Przeciwskaznania medyczne: brak, Zażywane suplementy: Kreatyna

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2010-02-06 23:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że z okazji "Pierwszych Urodzin Sklepu" odbędzie się otwarta impreza sportowa STRONG MAN dla wszystkich chętnych, pokazy sztuk walki, oraz liczne promocje na odżywki i suplementy. Termin i miejsce: Impreza odbędzie się dnia 29.05.2010 r. przed Centrum Handlowym Tesco ul. Czesława Liska 1 w Skierniewicach. Goście: - Mistrz Świata w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2010-05-19 08:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alter Medica - Dzika Róża Sok

    Temat
    Alter Medica

    https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Dzika_Roza_Sok_i37761_d650x650.png Opis Wzmacnia i usprawnia organizm Zawiera witaminę C - przeciwutleniacz Wspomaga działanie układu odpornościowego Kompozycja soku z owoców dzikiej róży i witaminy C. Stanowi doskonały dodatek do codziennej diety dla osób dbających o zdrowie. Owoce dzikiej róży [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2018-03-11 12:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebny plan ćwiczeniowy!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ogólne umięśnienie ciała Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): drążek, ławka (rozpiętki, sztanga, to na nogi), ekspander, hantle Dieta: lekkostrawna niskolaktozowa Przeciwskaznania medyczne: choroba Leśniowskiego-Crohna Zażywane suplementy: -

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2011-05-05 00:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny. Prosze o opinie.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Chciałbym abyście pomogli poprawić lub zmienić mój trening. Zależy mi na dobrej kolejności wykonywania ćwiczeń oraz ilości powtórzeń. Aktualnie biorę tylko BCAA xtra przed i podczas treningu do tego planuje jakieś białko oraz może kreatynke Universala. Ćwiczę na domowej siłowni. Sory że temat założony od nowa ale ćwiczę około 5 lat z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2015-03-07 19:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIOTR GŁUCHOWSKI W KIELCACH

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] otwarcia sklepu PBC przygotowano specjalne promocje na produkty przeznaczone dla osób aktywnie spędzających wolny czas oraz witaminy, preparaty odchudzające, napoje oraz suplementy i odżywki dla sportowców. Data - 22 maja Miejsce - PBC VITAL Kielce Adres - Al. solidarnosci 15 B Godzina - 13-17 PRZYJDŹCIE BO WARTO! Zmieniony przez - NUTRIFARM [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3665 Data: 2009-05-20 10:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opieka stawów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oraz zmniejsza dolegliwości związane z bólami stawów. Co jeść ? Niestety glukozamina występuje w pożywieniu w bardzo małych ilościach, dlatego jej najlepszym źródłem są suplementy. No i najważniejsze - trening ! Odpowiednie korzystanie z siłowni może wzmocnić kości i stawy. Oczywiście wszystko ma umiar. Dlatego pamiętajmy też o rozgrzewce i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9713 Data: 2007-04-08 00:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] about30, redukcja około 30 kg

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i zaniedbana dysplazja), więc nigdy nie byłam w stanie zrobić ATG. Epilepsja, ale opanowana farmakologicznie (rzadkie i krótkie ataki, wyłącznie podczas snu). Zażywane suplementy: leki przecipadaczkowe, witaminy z grupy B, przeciwbólowo od reumatologa Tizanor (śladowo ½ tabsa na noc), poza tym witamina D, magnez z potasem. Ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2022-08-30 23:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada dla zielonego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie zamierzam przytyć nie wiadomo ile i jak szybko. Max do 70 kg ale raczej jeszcze nie w tym roku. Po pierwsze to pozbyć się niedowagi. Cena nie gra roli jeśli chodzi o suplementy. Ważne żeby były dobre jakościowo i zdrowe jeśli są w ogóle takie. Znalazłem w sieci np. taki komentarz: "serwatka to odpad mleczny, piszac pasza dla świń [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2013-03-12 12:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Priorytet ramiona

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Jestem w okresie budowania masy, przez najbliższe dwa-trzy miesiące chcę skupić się na poprawie ramion. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ruleta PŁEĆ: m WIEK: 19 WZROST: 173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata, całkowity 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 74kg OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2014-11-15 22:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla mnie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Uprawiane inne sporty: bieg, piłka różnego rodzaju, pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Posiadam ławkę ze sztangą, z rospientkami, wyciągiem, modltewnikiem, hantelki, ławeczkę do brzuszków Dieta: jem to co jest, nie sotsuje żadnej diety Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: nie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2008-06-19 18:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łatwiej-typujemy zajęte miejsca 6 finalistów.Termin-do dnia rozpoczecia finałów. Dla osób ,których przewidywania będą najbliżej rzeczywistych wyników-przewidujemy nagrody -suplementy firmy Hi Tec sponsora calej imprezy i naszzego działu.Nagrody będa dostępne dopiero w listopadzie,po zawodach Muscle Up. [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 7300 Data: 2012-08-23 17:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)